4/23/2017: 美里: 多

美里紅新月會健康及社區服務工作小組主席烏瑪醫生提醒現代人,要時刻注意自己的日常飲食及生活習慣,因為患上三高(高血壓、高膽固醇及高血糖)等各種疾病的病患年齡趨年輕化。 烏瑪提到,患上三高、糖尿病及心臟相關疾病的現代人,也許是生活壓力繁重,不知如何減壓,加上睡眠不足,暴飲暴食,因此增加患上疾病的機率。 她強調,其實疾病並不是一天兩天所造成的,由於現代人在日常生活中攝入過多的加工食品,飲用過量的汽水,對身體造成不小的破壞,加上長期面對空氣污染及其他方面污染的問題,間接增高患上疾病的風險。 ■預防勝於…

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